ID=iuPva/aw8vn,kẻõ tôí nãỹ có thể được hìểủ đơn gỉản là vịệc tập trùng vàò công vĩệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ họặc ló lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vàỏ những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kéo tôi nạỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
