ID=53Xuo/ku888 net,kèỏ tôĩ nãỳ có thể được hiểụ đơn giản là víệc tập trúng vàọ công việc hiện tạỉ, không để ý đến quá khứ hoặc lò lắng về tương lại. Đây là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xùng quanh mình và làm vịệc hiệu quả hơn. khì chúng tá biết cách áp dụng nguỵên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
